Wenn der Hunger kommt…

… geht man einfach eine Runde spazieren.

Blossoms

Das Wetter ist schön, die Laune gut, so werde ich den Tag locker überstehen, ohne zu essen. Heute ist ein 0 kcal Tag.
Klingt schlimm ist es aber eigentlich gar nicht, da man sich tatsächlich daran gewöhnt. Und diese Woche ist es auch nur 1 Tag. 🙂

new toy for my parttime fast

Das ist meine neue App (BodyFast) die ich mega praktisch finde da sie speziell für das intermitiernende Fasten gemacht ist. Man kann aus verschiedenen Fastenintervallen wählen, oder per Abo den Coach buchen. Den finde ich persönlich spitze, da es immer wieder anders ist, so kommt keine Langeweile auf. Grün: Fasten, weiß: ich darf essen.

Ich werde heute noch Tee trinken (natürlich ohne Zucker o.ä.), das beschäftigt den Magen etwas, hat aber keine kcal. 😉

 

Endlich Sonne

Momiji Doll

Momiji „Best Friend“

Endlich Sonne, endlich draußen.

Gestern den ganzen Tag im Garten gebuddelt, eingepflanzt, gesät, aufgeräumt, umgestellt. Der Sommer kann kommen.

Heute die Bude geputzt, gelüftet, aufgeräumt, Kaffee in der Sonne getrunken, den Vögeln gelauscht, Schmetterlinge beobachtet, Hummeln auf der Suche nach Nektar beobachtet und das schöne warme Wetter genossen.

Endlich geht einem das Herz wieder auf, blüht man innerlich wieder auf. Nachdem langem Winter, den vielen Regentagen.

Ich hoffe sehr auf einen schönen Frühling und einen tollen Sommer, ein bißchen als Ausgleich für den langen Winter. Möchte mich wieder an meinen Blumen erfreuen können (welche letztes Jahr der nasse Sommer gekillt hat), mit Glück ein bißchen Gemüse ernten können. Das wäre schön!

forget me not forsythia
DaisiesMomiji Doll